Wie viele Kalorien hat Hommius Tomate Basilic?

100 g Hommius Tomate Basilic haben 205 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Hommius Tomate Basilic?

Hommius Tomate Basilic enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hommius Tomate Basilic?

Hommius Tomate Basilic hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hommius Tomate Basilic?

Hommius Tomate Basilic enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hommius Tomate Basilic?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hommius Tomate Basilic

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tapero

Hommius Tomate Basilic enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

5,7 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

14,2 gFett

51kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	14,2 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Zucker3,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett14,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium669 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tapero
Barcode: 5425020168878
Menge: 200 gr
Portion laut Etikett: 1 portion (25 g)
Kategorie: Hummus
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, kikkererwten, half zongedroogde tomaat 19.38% (tomaat, zout), koolzaadolie, aardappelvlokken (gedroogde aardappel, emulgator: mono - en diglyceriden van vetzuren; antioxidanten: vetzuur esters van ascorbinezuur, ascorbinezuur, natriumwaterstofsulfiet, voedingszuur: citroenzuur; specerijen, natuurlijk aroma), tahini (SESAMZAAD), basilicum 2.91%, kruidenmix (gemodificeerd maïszetmeel, zout, voedingszuur: citroenzuur; bewaarmiddel: kaliumsorbaat; komijn, chilipeper, verdikkingsmiddel: xanthaangom), look, voedingszuren: melkzuur, azijnzuur, bewaarmiddel: kaliumsorbaat; zout.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Raps (Rübsenöl)Kartoffel Salz Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hummus grilled vegetables Migros	205	4,9 g	8,2 g	16 g
Hummus Harissa Albert Heijn	205	5,5 g	10 g	15 g
Houmous poivrons & épices chili Jardin Bio	205	4,5 g	9,1 g	16 g
חומוס עם צנוברים אחלה שטראוס	205	8,2 g	11,8 g	12,7 g
Plantego' Hummus 165g MILLS AS	205	6 g	11 g	14 g
Hummus med Chiliflakes REMA 1000	205	6,2 g	16 g	12 g
Hummus Beetroot With Roasted Garlic Just Hummus	206	5,6 g	16,4 g	12,2 g
Ribella Humus cu zacuscă Ribella	206	7 g	8 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5425020168878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.