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Hollandse SPINA

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Hollandse SPINA enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 516 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g
4 gProtein
9,8 gKohlenhydrate
5 gFett
516kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 266 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,8 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,58 g 1 %
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 45 %103kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium266 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8710400298625
Menge
500 g
Portion laut Etikett
500 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

35% aardappel, groente (27% spinazie, 1% ui), water, 9,1% varkensvleesª, gerehydrateerde volle melk, 3,2% rundvleesª, 1,2% aardappelvlok, roomboter, plantaardige olie (raap, zonnebloem), gemodificeerd maïszetmeel, zeezout, aroma's (selderij), tarwebloem, zetmeel (rijst, tarwe, aardappel), tarwegluten, suiker, specerijen, kaliumchloride (dieetzout), kleurstof (karamel [E150a]), dextrose, azijn, maltodextrine, gistextract, zout, gehydrolyseerd koolzaadeiwit, gist, tomatenpoeder, stabilisator (difosfaten [E450], trifosfaten [E451], carrageen [E407]), emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471]), kruiden, antioxidant (natriumwaterstofsulfiet [E222]). ªBeter Leven keurmerk 1 ster. Waarvan toegevoegde suikers 0.3g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.39g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelMilchButterSalzWeizenmehlZuckerEssigHefeTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710400298625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hollandse SPINA?

100 g Hollandse SPINA haben 103 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 516 kcal.

Wie viel Protein hat Hollandse SPINA?

Hollandse SPINA enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hollandse SPINA?

Hollandse SPINA hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hollandse SPINA?

Hollandse SPINA enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hollandse SPINA?

100 g enthalten 266 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.