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HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip

Verpacktes Produkt Snacks HOLIE'S

HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip enthält 482 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

482kcal pro 100 g
21 gProtein
22 gKohlenhydrate
30 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 482 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 21 g 75 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 61 %482kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim untersten Viertel von Snacks (Median 29,5 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Snacks (Median 3,9 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Snacks (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,9 g)
  • Natrium68 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 1.418 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HOLIE'S
Barcode
8721161523130
Menge
3x40g
Kategorie
Sport en dieet
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8721161523130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip?

100 g HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip haben 482 kcal.

Ist HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip proteinreich?

HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 29,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip?

HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip?

HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat HOLIE'S Crunch bar Prote.Choc.chip?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.