Wie viel Protein hat Himbeeren?

Himbeeren enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Himbeeren?

Himbeeren hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Himbeeren?

Himbeeren enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Himbeeren

Verpacktes Produkt Getränke Rewe

Himbeeren enthält 47 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

1,6 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4070308075006
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orange Pineapple Apple Juice Welch's	47	0 g	11,5 g	0 g
Soda regular in fridge pck bx Mountain Dew	47	0 g	12,8 g	0 g
100% Apple Juice Apple & Eve	47	0 g	10,5 g	0 g
Pink Lemonade 100% Juice - Apple, Lemon and Raspberry Blended Juice Natural One	47	0,5 g	12 g	0 g
Beerenmischung mit Sauerkirschen Freshona	47	0,9 g	7,1 g	0,2 g
Orange juice Tesco	47	0,5 g	10,5 g	0,1 g
Green smoothie mixL LIDL	47	1,6 g	8,1 g	0,6 g
Getränke, Ananas- und Grapefruitsaftgetränk, aus der Dose Konserviert	47	0,2 g	11,6 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070308075006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.