Wie viele Kalorien hat Himbeer?

100 g Himbeer haben 402 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 121 kcal.

Ist Himbeer proteinreich?

Himbeer enthält 75,8 g Protein pro 100 g (152 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,7 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Himbeer?

Himbeer hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Himbeer?

Himbeer enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Himbeer

Verpacktes Produkt Getränke Lee-Sport

Himbeer enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

402kcal pro 100 g

75,8 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

6,7 gFett

121kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	402 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,4 g
Protein L	75,8 g	152 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein75,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lee-Sport
Barcode: 7640153560896
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Streusel Coffee Cake Giant Eagle	402	3,9 g	60,8 g	16,7 g
Whey Protein - Milk Tea Flavor Decathlon	402	74 g	10,7 g	7 g
Bubble tea MiruMiru	402	1,1 g	65 g	13 g
Bubble Tea Drink MiruMiru	402	1,1 g	65 g	13 g
Protein Müsli - Himbeere IronMaxx	402	43 g	19 g	15 g
Soda Line Costa	402	8,6 g	77,7 g	6,3 g
Crispy drinking Cupffee	402	13 g	78 g	4,2 g
Spiritosini mandorle e uvetta Spinosi	402	9,3 g	68 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7640153560896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.