Hikari miso

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Hikari Miso

Hikari miso enthält 208 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 782 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hikari miso von Hikari Miso, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pro 100 g
10 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
5,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 4.680 mg 203 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 25 %208kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,3 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,2 g)
  • Natrium4.680 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hikari Miso
Barcode
4902663002680
Menge
500g
Kategorie
Gewürze
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

PATE DE SOJA POUR PREPARATION DE SOUPE, FERMENTEE (HIORI KOOAWATTEVASU CHU AVA) INGREOlENT8. SOJA (BIO), RIZ (BIO). SEL ALLERGENE : SOJA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902663002680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hikari miso?

100 g Hikari miso haben 208 kcal.

Ist Hikari miso proteinreich?

Hikari miso enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hikari miso?

Hikari miso hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hikari miso?

Hikari miso enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hikari miso?

100 g enthalten 4.680 mg Natrium, 203 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.