Wie viele Kalorien hat High Protein Pur Grießpudding?

100 g High Protein Pur Grießpudding haben 78 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Pur Grießpudding?

High Protein Pur Grießpudding enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Pur Grießpudding?

High Protein Pur Grießpudding hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Pur Grießpudding?

High Protein Pur Grießpudding enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Pur Grießpudding?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Pur Grießpudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milbona

High Protein Pur Grießpudding enthält 78 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 867 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pro 100 g

7,6 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium72 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4056489406594
Menge: 200 g
Kategorie: Puddings
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Magermilch, 5,3% Hartweizengrieß, Sahne, 4,9% Milcheiweiß, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel Xanthan; 0,1% natürliches Bourbon - Vanille-Aroma, Stabilisator: Natriumphosphate; färbende Pflanzenkonzentrate (Saflor, Paprikaöl), Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Pudding Fit Foods	78	10 g	6,4 g	1,4 g
High pro budino proteico Despar	78	10 g	6 g	1,5 g
Boite Pudding Nata De Coco Cocon	78	0,4 g	19 g	0 g
Vainilla Puding CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	78	10 g	5,1 g	1,9 g
Mini krieltjes Lidl	78	2,2 g	16,2 g	0 g
Milchpudding Vanille frischli	78	3,2 g	13 g	1,5 g
High Protein Vanilla Pudding Nom	78	10 g	6,3 g	1,4 g
High Protein Pudding Dr. Oetker	78	7,5 g	8,6 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489406594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.