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High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel coles

High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon von coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
32,2 gProtein
55,3 gKohlenhydrate
2,7 gFett
175kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 171 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,3 g 20 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 16 g
Protein L 32,2 g 64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 6 %389kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium171 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
coles
Barcode
9310645489971
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645489971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon?

100 g High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon haben 389 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 175 kcal.

Ist High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon proteinreich?

High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon enthält 32,2 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,5 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon?

High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon?

High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon?

100 g enthalten 171 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.