Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding Cocoa?

100 g High Protein Pudding Cocoa haben 76 kcal. Serving, 1 doboz, 200 g (200 g): etwa 152 kcal.

Ist High Protein Pudding Cocoa proteinreich?

High Protein Pudding Cocoa enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 doboz, 200 g (200 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Pudding Cocoa?

High Protein Pudding Cocoa hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Pudding Cocoa?

High Protein Pudding Cocoa enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Pudding Cocoa?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Pudding Cocoa

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts wellgood BY PENNY

High Protein Pudding Cocoa enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 1 doboz, 200 g (200 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

10 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

152kcal in Serving, 1 doboz, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium71 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: wellgood BY PENNY
Barcode: 4337256898799
Portion laut Etikett: 1 doboz (200 g)
Kategorie: Protein puddings
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skimmed milk, milk protein 8.5%, cream, cocoa powder¹ 2.0%, modified starch, thickeners [cross-linked sodium carboxymethylcellulose, carrageenan], natural flavour, sweeteners [acesulfame K, sucralose], lactose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
PROfeel Protein Pudding Vanilla & Meringue flavour Valio	79	11 g	5,9 g	1,3 g
Cocoa + Protein Pudding Tere Fit!	100	11 g	12 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256898799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN PUDDING COCOA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.