Wie viele Kalorien hat High Protein Pizza Tonno & Cipolla?

100 g High Protein Pizza Tonno & Cipolla haben 177 kcal. Serving, 520 g (520 g): etwa 920 kcal.

Ist High Protein Pizza Tonno & Cipolla proteinreich?

High Protein Pizza Tonno & Cipolla enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 57,2 g in Serving, 520 g (520 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Pizza Tonno & Cipolla?

High Protein Pizza Tonno & Cipolla hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Pizza Tonno & Cipolla?

High Protein Pizza Tonno & Cipolla enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Pizza Tonno & Cipolla?

100 g enthalten 641 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Pizza Tonno & Cipolla

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte prepmymeal

High Protein Pizza Tonno & Cipolla enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 520 g (520 g) liefert etwa 920 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pro 100 g

11 gProtein

27 gKohlenhydrate

2,4 gFett

920kcal in Serving, 520 g (520 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	641 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium641 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: prepmymeal
Barcode: 8034077227666
Menge: 520 g
Portion laut Etikett: 520 g
Kategorie: Pizzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENmehl, Wasser, THUNFISCH 17,3 % (THUNFISCH 96 %. Wasser, Salz), Tomatensauce 15,5 % (Tomatenfruchtfleisch, Tomatenmark, Sonnenblumenöl, natives Olivenöl extra, Salz), Mozzarella 13,8 % (MILCH, Salz, Lab), Cipolla di Tropea Calabria g.g.A." 3,4 %, Salz, Sauerteig, Hefe. " Kann Spuren von EIERN, SOJA, NÜSSEN und SENF enthalten. Nährwerte Durchs mitts - werte pro 100 g berechnet: Werte pro Portion **** in g berechnet: Brennwert 747 kJ / 177 kcal 3.884 kJ/ 920 kcal Fett 2,4 g 12 g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Tomaten Sonnenblumenöl Olivenöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Verdure Original Wagner	177	7,8 g	25,3 g	4,5 g
Palermo's, primo thin, ultra thin crust margherita pizza Palermo's	177	8,8 g	18,4 g	7,5 g
Pizza Andalouse Leclerc	178	11 g	17 g	7,2 g
La Pizza premium La Pizza	178	9,4 g	24,7 g	4,1 g
Pizza Buitoni verdure Buitoni	178	7,5 g	25,7 g	4,7 g
Papa John's, Giardineiera On Original Crust, Pizza For One, 1 Slice Papa John's	178	7 g	24 g	6 g
Veggie Original Pizza, Veggie Tombstone	176	8,8 g	21,6 g	6,4 g
Casey's General Store, Supreme Flatbread Pizza, 1 Large Flatbread Slice Casey's General Store	176	8,9 g	9,1 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8034077227666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.