DE

High Protein Crusty White Bread Mix

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Laucke

High Protein Crusty White Bread Mix enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 413 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

258kcal pro 100 g
10,5 gProtein
44,2 gKohlenhydrate
3,2 gFett
413kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 258 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,38 g 2 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,2 g 16 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 0,38 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 12 %258kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,38 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,38 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Laucke
Barcode
9321885004817
Portion laut Etikett
1 portion (160 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sourdough Seeded Bun SpinneysFood 258 9,9 g 41 g 4,9 g
Vegetable spring rolls Coles 258 4,5 g 31,3 g 12,1 g
Soft White Finger Rolls Asda 258 9,6 g 46 g 3,5 g
Par-Baked Plain White Buffet Rolls Yarrows The Bakers 258 8,9 g 49,8 g 1,6 g
Mediterranean Kebab Bread Lavas Twins Bakery 258 10,5 g 51,5 g 1,9 g
Spelt bread SuperValu 258 10,4 g 50 g 1,7 g
Za'atar Sourdough Crackers Share Crackers 258 6,5 g 32,3 g 12,9 g
Crustless Bread Pas 258 7,6 g 48,5 g 3,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9321885004817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Crusty White Bread Mix?

100 g High Protein Crusty White Bread Mix haben 258 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 413 kcal.

Ist High Protein Crusty White Bread Mix proteinreich?

High Protein Crusty White Bread Mix enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,8 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Crusty White Bread Mix?

High Protein Crusty White Bread Mix hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0,38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Crusty White Bread Mix?

High Protein Crusty White Bread Mix enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,38 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Crusty White Bread Mix?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.