High Protein Chicken Parmesan

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Prozis

High Protein Chicken Parmesan enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 370 g (370 g) liefert etwa 533 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Chicken Parmesan von Prozis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pro 100 g
14 gProtein
15 gKohlenhydrate
2,8 gFett
533kcal in Serving, 370 g (370 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 18 %144kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Natrium364 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 291 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prozis
Barcode
5600961138252
Menge
370 g
Portion laut Etikett
370 g
Kategorie
Gefrorene Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Parmesan-Style Chicken (54%) (Lean Chicken (39%), Tomato Pulp (Tomato, Salt, Acidity Regulator (Citric Acid)), Tomato, Onion, Parmigiano Reggiano PDO (2.2%) (Pasteurised _MILK_, Salt, Rennet), Salt, Basil, Garlic Powder, Oregano), Boiled Linguine (41%) (Water, Pasta (18%) (_WHEAT_, _SOYA_), Salt), Mozzarella (Pasteurised _MILK_, _MILK_ Solids, Cream (_MILK_), Salt, Lactic ferments, Rennet (_MILK_)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzKnoblauchMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600961138252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Chicken Parmesan?

100 g High Protein Chicken Parmesan haben 144 kcal. Serving, 370 g (370 g): etwa 533 kcal.

Ist High Protein Chicken Parmesan proteinreich?

High Protein Chicken Parmesan enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 51,8 g in Serving, 370 g (370 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Chicken Parmesan?

High Protein Chicken Parmesan hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Chicken Parmesan?

High Protein Chicken Parmesan enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Chicken Parmesan?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.