High Protein Chicken Biryani
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Prozis
High Protein Chicken Biryani enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 390 g (390 g) liefert etwa 589 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 151 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Natrium304 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 291 mg)
- Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Prozis
- Barcode
- 5600961105537
- Portion laut Etikett
- 390 g
- Kategorie
- Gefrorene Mahlzeiten mit Fleisch
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chicken Biryani (55%) (Lean Chicken (36%), Onion, Fat-Free Yoghurt (8%) (Water, _MILK_ powder, Lactic Ferments (_MILK_), Preservative (Potassium Sorbate)), Olive Oil, Garlic, Ginger, Cumin Seeds, Coriander, Salt, Paprika, Coriander Seeds, Garam Masala, Cardamom, Cayenne Pepper, Cinnamon, Turmeric), Biryani Rice (45%) (Water, White Basmati Rice (17%), Olive Oil, Onion, Salt, Saffron).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat High Protein Chicken Biryani?
100 g High Protein Chicken Biryani haben 151 kcal. Serving, 390 g (390 g): etwa 589 kcal.
Ist High Protein Chicken Biryani proteinreich?
High Protein Chicken Biryani enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 46,8 g in Serving, 390 g (390 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Chicken Biryani?
High Protein Chicken Biryani hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat High Protein Chicken Biryani?
High Protein Chicken Biryani enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat High Protein Chicken Biryani?
100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5600961105537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.