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High Fiber Arabic Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Al Hatab Bakert

High Fiber Arabic Bread enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Fiber Arabic Bread von Al Hatab Bakert, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pro 100 g
13 gProtein
67 gKohlenhydrate
2,5 gFett
184kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 14,6 g 52 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 7 %329kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe14,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium270 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Al Hatab Bakert
Barcode
6287001561530
Portion laut Etikett
1 serving (56 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6287001561530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Fiber Arabic Bread?

100 g High Fiber Arabic Bread haben 329 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 184 kcal.

Ist High Fiber Arabic Bread proteinreich?

High Fiber Arabic Bread enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Fiber Arabic Bread?

High Fiber Arabic Bread hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,6 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Fiber Arabic Bread?

High Fiber Arabic Bread enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat High Fiber Arabic Bread?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.