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Hi-Ho crunchy cracker nuts

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren SNAC

Hi-Ho crunchy cracker nuts enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hi-Ho crunchy cracker nuts von SNAC, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
13,3 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
20 gFett
150kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,7 g 83 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16,7 g
Protein L 13,3 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 37 %500kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker16,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium133 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SNAC
Barcode
4800092333262
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4800092333262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hi-Ho crunchy cracker nuts?

100 g Hi-Ho crunchy cracker nuts haben 500 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Hi-Ho crunchy cracker nuts proteinreich?

Hi-Ho crunchy cracker nuts enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hi-Ho crunchy cracker nuts?

Hi-Ho crunchy cracker nuts hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hi-Ho crunchy cracker nuts?

Hi-Ho crunchy cracker nuts enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hi-Ho crunchy cracker nuts?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.