Wie viele Kalorien hat Herbed Paleo pork chop?

100 g Herbed Paleo pork chop haben 490 kcal. Serving, 1.0 g (1 g): etwa 5 kcal.

Ist Herbed Paleo pork chop proteinreich?

Herbed Paleo pork chop enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,28 g in Serving, 1.0 g (1 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Herbed Paleo pork chop?

Herbed Paleo pork chop hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Herbed Paleo pork chop?

Herbed Paleo pork chop enthält 30 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Herbed Paleo pork chop

Verpacktes Produkt Fleisch Freshly fit

Herbed Paleo pork chop enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

490kcal pro 100 g

28 gProtein

29 gKohlenhydrate

30 gFett

5kcal in Serving, 1.0 g (1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	490 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	28 g	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freshly fit
Barcode: 00697335
Portion laut Etikett: 1.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Kabanossi with chilli Lidl	490	25 g	5,3 g	41 g
Tulip Ferdigstekt Bacon 50g DANISH CROWN FOODS NORWAY AS	490	35 g	2 g	38 g
Angus Beef Kettle	490	6,8 g	54,4 g	26,4 g
Fusili & ground pork tomato ragu Factor	490	28 g	41 g	24 g
Spaghetti and beef meatballs Meijer	490	24 g	51 g	22 g
Organic INES ROSALES	490	7,1 g	62 g	23 g
Lorne sausage Mackie's of Scotland	490	6,8 g	59,2 g	26,3 g
Beef Tongue Calpas Sausage Dondon	490	22,4 g	11,3 g	39,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00697335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Herbed Paleo pork chop". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.