Wie viele Kalorien hat Helado?

100 g Helado haben 232 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Helado?

Helado enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Helado?

Helado hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Helado?

Helado enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Helado?

100 g enthalten 58,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Helado

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel grifo

Helado enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

232kcal pro 100 g

3,7 gProtein

25 gKohlenhydrate

12,7 gFett

139kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31,7 mg	11 %
Natrium L	58,3 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	23,3 g
Zugesetzter Zucker L	21,7 g	43 %
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker23,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett12,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium58,3 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,33 g

Produktdetails

Marke: grifo
Barcode: 7798183770126
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haunted Hog Roast Pasty Ginsters	232	5,9 g	23,5 g	12,3 g
Vollkorn-Libanesisches Brot Orient Bäckerei	232	11,2 g	43,8 g	1,4 g
Ciocco Bambino Freddo	232	5 g	25 g	11,7 g
Tres Leches Hey Life	232	5,7 g	8,8 g	19,3 g
炭火で焼いたやげん軟骨セブンイレブン	232	19,8 g	2,2 g	16,2 g
Glutenfreie Weckerl naturl Happy Harvest	232	1,5 g	41,7 g	5,7 g
冷やし中華ごまだれサッポロ	232	8,5 g	44,3 g	2,2 g
Confiture peche de vigne Les Petits Cagniotes	232	0,6 g	56,9 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798183770126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.