Wie viele Kalorien hat Hazelnuts In Shell?

100 g Hazelnuts In Shell haben 663 kcal.

Ist Hazelnuts In Shell proteinreich?

Hazelnuts In Shell enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hazelnuts In Shell?

Hazelnuts In Shell hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hazelnuts In Shell?

Hazelnuts In Shell enthält 62 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hazelnuts In Shell

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Coop

Hazelnuts In Shell enthält 663 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

663kcal pro 100 g

17 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

62 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	663 kcal
Fett gesamt L	62 g	79 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett62 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191148543
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Walnuts Premium Rawfoodshop	663	14,8 g	13,7 g	64 g
Hazelnuts Trader Joe's	663	17 g	6,7 g	61,3 g
Hazelnuts Sainsbury's	663	14,1 g	6 g	63,5 g
Walnuts Natural Rawfoodshop	663	14,8 g	13,7 g	64 g
Supreme salted roasted nuts Coles Scoop & Weigh	663	16 g	16,3 g	62 g
Desiccated Coconut Macro Wholefoods Market	663	6,7 g	7,3 g	65,3 g
White Sesame Seeds Kuki	663	21,3 g	17,5 g	56,3 g
Natural Brazil Nuts JC's	662	14,3 g	4,7 g	67 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191148543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.