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Hazelnut Crunch

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Benna

Hazelnut Crunch enthält 272 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

272kcal pro 100 g
5,5 gProtein
27 gKohlenhydrate
15 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 272 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 26 g
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 51 %272kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker26 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett15 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Benna
Barcode
5350066140062
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5350066140062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hazelnut Crunch?

100 g Hazelnut Crunch haben 272 kcal.

Wie viel Protein hat Hazelnut Crunch?

Hazelnut Crunch enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hazelnut Crunch?

Hazelnut Crunch hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hazelnut Crunch?

Hazelnut Crunch enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hazelnut Crunch?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.