Wie viele Kalorien hat Hawaiifilet 100 g?

100 g Hawaiifilet 100 g haben 99 kcal.

Ist Hawaiifilet 100 g proteinreich?

Hawaiifilet 100 g enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hawaiifilet 100 g?

Hawaiifilet 100 g hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hawaiifilet 100 g?

Hawaiifilet 100 g enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hawaiifilet 100 g?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hawaiifilet 100 g

Verpacktes Produkt Fleisch Bjerke

Hawaiifilet 100 g enthält 99 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pro 100 g

18,5 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,5 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,5 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker0,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium760 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 982 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bjerke
Barcode: 7034170004585
Menge: 100 g
Kategorie: Fleischwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Renskåret ytrefilet av svin (89%), vann, salt, kons.middel nitritt, krydder, dekstrose, stabilisator natriumfosfat, antioksidant natriumaskorbat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jamón cocido Realvalle	99	18 g	1,5 g	2,3 g
Campofrío Pavofrío Maxi Fiambre de pavo Campofrio	99	11 g	7 g	3 g
Lombo Assado Fatias Pleno Sabor	99	20 g	0,5 g	1,9 g
Street tacos diced marinated chicken The Texas Meat Company	99	19,5 g	1,8 g	0,89 g
Smoked Black Forest Ham Deli express	98	16,7 g	3,7 g	1,9 g
Premium Turkey Breast Sara Lee	100	20 g	2,2 g	1,4 g
Hard Salami Oscar Mayer	100	7 g	1 g	8 g
Roulade de poulet Chatar	100	13,5 g	5,7 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7034170004585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.