Wie viele Kalorien hat Havsalt?

100 g Havsalt haben 487 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Havsalt?

Havsalt enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havsalt?

Havsalt hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Havsalt?

Havsalt enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Havsalt?

100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Havsalt

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Sørlands Chips

Havsalt enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

487kcal pro 100 g

6 gProtein

55 gKohlenhydrate

26 gFett

146kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Natrium L	1.300 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett26 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium1.300 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,1 g

Produktdetails

Marke: Sørlands Chips
Barcode: 7071688000593
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
din UN firest CRINKLE CUT LIGHTLY SEA SALTED HAND Tesco Finest	487	6,2 g	62,3 g	22,7 g
Super Crunch Spice Cheddar Taffel	487	9,4 g	44 g	30 g
Barritas al ketchup Aperitivos Maribel	487	3,1 g	63 g	24,3 g
Lightly Salted Doritos	487	6,4 g	58,8 g	23,4 g
Doritos Lightly Salted Doritos	487	6,4 g	58,8 g	23,4 g
Chimichurri Mustard Full Olive	487	0 g	0 g	53,3 g
Jalapeño Ranch & Sea Salt Great Lakes Potato Chip Co.	487	7,7 g	59 g	23,1 g
Purple Sea Salt Roots	487	7,7 g	53,8 g	28,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7071688000593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.