Wie viele Kalorien hat Haşlanmış Fasulye?

100 g Haşlanmış Fasulye haben 113 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Haşlanmış Fasulye?

Haşlanmış Fasulye enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Haşlanmış Fasulye?

Haşlanmış Fasulye hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haşlanmış Fasulye?

Haşlanmış Fasulye enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haşlanmış Fasulye?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haşlanmış Fasulye

Verpacktes Produkt Getränke Yayla

Haşlanmış Fasulye enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

7,8 gProtein

12,6 gKohlenhydrate

1,5 gFett

113kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,6 g	5 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yayla
Barcode: 8693374253602
Menge: 700 G
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Gegarte Hülsenfrüchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haşlanmış fasulye, tuz, su

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lentil & Chickpea Tagine Merchant Gourmet	105	5,2 g	16,9 g	1,7 g
Pois chiche ECO+	123	5,7 g	16 g	2,5 g
Chick Peas Biona Organic	101	5,7 g	14,1 g	1,7 g
Mélange de légumes secs à base de haricots noirs U	126	9 g	17 g	0,6 g
Puy lentils and whole grain quinoa Quinola	138	4,3 g	19 g	3,5 g
Restaurant Style Cantina Beans Gran Luchito	80	5 g	15 g	0,5 g
Green Lentils Ocado	68	4,9 g	11 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8693374253602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.