Harry vital fit
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Harry
Harry vital fit enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 56.0 g (56 g) liefert etwa 135 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 241 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,71 g | 4 % |
| Natrium L | 394 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37,5 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium394 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Harry
- Barcode
- 0019000055767
- Portion laut Etikett
- 56.0 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Harry vital fit?
100 g Harry vital fit haben 241 kcal. Serving, 56.0 g (56 g): etwa 135 kcal.
Wie viel Protein hat Harry vital fit?
Harry vital fit enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 56.0 g (56 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Harry vital fit?
Harry vital fit hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Harry vital fit?
Harry vital fit enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Harry vital fit?
100 g enthalten 394 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0019000055767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.