Wie viele Kalorien hat Harissa Tahini Chicken Thighs?

100 g Harissa Tahini Chicken Thighs haben 123 kcal. Serving, 1 portion, 414 g (414 g): etwa 509 kcal.

Ist Harissa Tahini Chicken Thighs proteinreich?

Harissa Tahini Chicken Thighs enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,4 g in Serving, 1 portion, 414 g (414 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harissa Tahini Chicken Thighs?

Harissa Tahini Chicken Thighs hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harissa Tahini Chicken Thighs?

Harissa Tahini Chicken Thighs enthält 4,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harissa Tahini Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Frive

Harissa Tahini Chicken Thighs enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 414 g (414 g) liefert etwa 509 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

11,4 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

4,9 gFett

509kcal in Serving, 1 portion, 414 g (414 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,4 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett4,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frive
Barcode: 0720091870664
Portion laut Etikett: 1 portion (414 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harissa Tahini Chicken Thighs Low Carb Frive	123	11,4 g	9,3 g	4,9 g
Chicken Enchiladas Kirkland	123	6,7 g	13,5 g	5,5 g
Chicken & Leek Bake FUELHUB	123	12,6 g	10,1 g	3,1 g
Chicken & Leek Bake FuelHub	123	12,6 g	10,1 g	3,1 g
LEMON HERB CHICKEN with ROASTED POTATO STRENGTH MEALS CO	123	11,5 g	8,2 g	4,6 g
Chicken Shawarma Prep Kitchen	123	11 g	12,8 g	3,5 g
BBQ Chicken with Roast Spring Greens prepKitchen	123	10,4 g	16,9 g	1,8 g
Salsa verde chicken enchiladas Freshly	123	6,7 g	15,6 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0720091870664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.