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Harissa Spiced Cauliflower

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Birds Eye

Harissa Spiced Cauliflower enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Harissa Spiced Cauliflower von Birds Eye, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pro 100 g
2,1 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
4,3 gFett
81kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 64,8 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,64 g 3 %
Natrium L 237 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 2,1 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 61 %65kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,64 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium237 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birds Eye
Barcode
9310081138358
Portion laut Etikett
1 portion (125 g)
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310081138358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harissa Spiced Cauliflower?

100 g Harissa Spiced Cauliflower haben 65 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Harissa Spiced Cauliflower?

Harissa Spiced Cauliflower enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harissa Spiced Cauliflower?

Harissa Spiced Cauliflower hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harissa Spiced Cauliflower?

Harissa Spiced Cauliflower enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Harissa Spiced Cauliflower?

100 g enthalten 237 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.