Wie viele Kalorien hat Harina De Maíz?

100 g Harina De Maíz haben 340 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Harina De Maíz?

Harina De Maíz enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harina De Maíz?

Harina De Maíz hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harina De Maíz?

Harina De Maíz enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harina De Maíz

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Juana

Harina De Maíz enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (345 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

8 gProtein

75 gKohlenhydrate

1,5 gFett

340kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Juana
Barcode: 7441000725532
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Mehl

Zutaten

Maíz Niacina Hierro Tiamina Riboflavina Ácido fólico

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Self raising flour Albert Heijn	340	12 g	68 g	1,5 g
Preparato per Focaccia Molino Grassi	340	12,3 g	68 g	1,1 g
Dinkel Grießmehl Hecker Urkorn	340	14,6 g	59,5 g	2,4 g
Kvelde Hvetemel Florsiktet 2kg Kvelde	340	14 g	70 g	1,2 g
100% Whole Wheat Flour Sprouts Farmers Market	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Pizza Mel Regal	340	12 g	68 g	1,6 g
Kvelde Sammalt Spelt Økologisk 1kg Kvelde	340	12 g	72 g	3 g
Regal Rugmel 1kg LANTMANNEN CEREALIA AS	340	7 g	65 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7441000725532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.