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Haricots blancs sauce tomate

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Boni Bio

Haricots blancs sauce tomate enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 360.0 g (360 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haricots blancs sauce tomate von Boni Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pro 100 g
4,2 gProtein
9 gKohlenhydrate
0,5 gFett
245kcal in Serving, 360.0 g (360 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 8 %68kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,5 g)
  • Zucker2,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,5 g)
  • Natrium248 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boni Bio
Barcode
5400141562774
Menge
360 g
Portion laut Etikett
360.0 g
Kategorie
Gekochte weiße Bohnen in Tomatensauce
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

15 Ingrediënten - Ingrédients LWITTE BONEN IN TOMATENSAUS - 59,7% witte bonen*, 40,3 % tomatensaus water, tomatenpuree, rietsuiker*, zeezout, azijn, zetmeel"). Van nature rijk aan vezels *van biologische oorsprong FR HARICOTS BLANCS À LA SAUCE TOMATE-59,7% haricot blanc, 40,3% sauce tomate* (eau, purée de tomates, sucre de canne, sel marin, vinaigre, amidon"). Naturellement riche en fibres. * d'origine biologique Gemiddelde voedingswaarde Valeur nutritionnelle moyenne 360 g 100 g: Energie: 285 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141562774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haricots blancs sauce tomate?

100 g Haricots blancs sauce tomate haben 68 kcal. Serving, 360.0 g (360 g): etwa 245 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots blancs sauce tomate?

Haricots blancs sauce tomate enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,1 g in Serving, 360.0 g (360 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots blancs sauce tomate?

Haricots blancs sauce tomate hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots blancs sauce tomate?

Haricots blancs sauce tomate enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haricots blancs sauce tomate?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.