Wie viele Kalorien hat Haribo, sour gold-bears?

100 g Haribo, sour gold-bears haben 366 kcal. Serving, 12 pieces, 31 g (31 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Haribo, sour gold-bears?

Haribo, sour gold-bears enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 12 pieces, 31 g (31 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haribo, sour gold-bears?

Haribo, sour gold-bears hat 82,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 53,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Haribo, sour gold-bears?

Haribo, sour gold-bears enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Haribo, sour gold-bears?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haribo, sour gold-bears

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Haribo

Haribo, sour gold-bears enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 12 pieces, 31 g (31 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (337 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

7,3 gProtein

82,9 gKohlenhydrate

0 gFett

113kcal in Serving, 12 pieces, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	37 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,9 g	30 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	53,7 g
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Zucker53,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium37 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	355 kcal	366 kcal
Protein	6,5 g	7,3 g
Kohlenhydrate	77,4 g	82,9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	64,5 g	53,7 g
Natrium	48,4 mg	37 mg

Produktdetails

Marke: Haribo
Barcode: 0042238312395
Menge: 25.6 oz
Portion laut Etikett: 12 pieces (31 g)
Kategorie: Gummy Bären
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn syrup, sugar, gelatin, dextrose, citric acid, malic acid, calcium citrate, sodium malate, corn starch, artificial and natural flavors, artificial colors: yellow 5, red 40, blue 1, carnauba wax.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gummy Bears Snak Club	367	6,7 g	86,7 g	0 g
ฮารืโบ โกลด์แบร์ haribo	367	6,7 g	86,7 g	0 g
Gummy Bears Whole Foods	367	0 g	90 g	0 g
Red & Black Gums Marks & Spencer	365	0,5 g	89,9 g	0,3 g
Saure Drachenzungen Hitschler	364	2,2 g	81 g	2,1 g
Haribo Süsse Mäuse Haribo	363	6,4 g	84 g	0,5 g
Balla balla Haribo	370	3 g	80 g	3,8 g
Galerie, gummy bear, strawberry Galerie	360	6 g	84 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2050448. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0042238312395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.