DE

Hårdkokt Ägg

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gotlands Ägg

Hårdkokt Ägg enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

226kcal pro 100 g
19,4 gProtein
0,81 gKohlenhydrate
15,6 gFett
140kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 253 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,81 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 19,4 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 64 %226kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett15,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium253 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gotlands Ägg
Barcode
7392687002051
Portion laut Etikett
62 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sourdough Loaf Foodland 226 9,7 g 46,8 g 1,6 g
Himokawa Udon Jayone 226 5,1 g 50,7 g 0,69 g
Bakery Sourdough Safeway 226 9,7 g 46,8 g 1,6 g
Бородинский Хлеб First Choice 226 6,5 g 48,4 g 0 g
Jalapeño Popper Hot Pocket 226 5,4 g 35,5 g 7,5 g
Sardines Russ & Daughters 226 24,2 g 0 g 14,5 g
Simply Plant Based Marzetti 226 0 g 6,5 g 19,4 g
Simply Plant Based Ranch Marzetti 226 3,2 g 6,5 g 22,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7392687002051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hårdkokt Ägg?

100 g Hårdkokt Ägg haben 226 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 140 kcal.

Ist Hårdkokt Ägg proteinreich?

Hårdkokt Ägg enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hårdkokt Ägg?

Hårdkokt Ägg hat 0,81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hårdkokt Ägg?

Hårdkokt Ägg enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hårdkokt Ägg?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.