Wie viele Kalorien hat Harajuku Hits Sushi Take?

100 g Harajuku Hits Sushi Take haben 202 kcal.

Wie viel Protein hat Harajuku Hits Sushi Take?

Harajuku Hits Sushi Take enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harajuku Hits Sushi Take?

Harajuku Hits Sushi Take hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harajuku Hits Sushi Take?

Harajuku Hits Sushi Take enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Harajuku Hits Sushi Take?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harajuku Hits Sushi Take

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushitake

Harajuku Hits Sushi Take enthält 202 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 506 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

202kcal pro 100 g

5,1 gProtein

27 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Zucker3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushitake
Barcode: 8435821600702
Menge: 360 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

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Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Menu Duo Salmon Sushi Daily	202	5,9 g	24 g	8,8 g
All American Sushi Roll Sushic Llc.	202	4,6 g	22,8 g	11,4 g
Korean Style Chicken Dragon Rolls Co-op	202	5,9 g	29,8 g	6,4 g
Spicy Tiger Roll - Tempura Shrimp Zenshi	201	4,3 g	26,6 g	9,4 g
California Crunchy Cooked Tuna Eat Happy	203	4 g	26 g	8 g
Fullt Hus Laks Sushi Take Sushitake	203	7,4 g	25,5 g	7,9 g
Ayumi Sushi Natsu Foods	201	5,7 g	24 g	9 g
Онигири с креветкой OZON fresh	204	7,8 g	35,5 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435821600702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.