Wie viele Kalorien hat Handmade Chorizo Croquetas?

100 g Handmade Chorizo Croquetas haben 286 kcal.

Wie viel Protein hat Handmade Chorizo Croquetas?

Handmade Chorizo Croquetas enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Handmade Chorizo Croquetas?

Handmade Chorizo Croquetas hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Handmade Chorizo Croquetas?

Handmade Chorizo Croquetas enthält 20,2 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Handmade Chorizo Croquetas?

100 g enthalten 432 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Handmade Chorizo Croquetas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks and Spencer

Handmade Chorizo Croquetas enthält 286 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

7,3 gProtein

18,3 gKohlenhydrate

20,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	20,2 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,3 g	7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,3 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,5 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Fett20,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 13,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,9 g)
Natrium432 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks and Spencer
Barcode: 29273676
Menge: 6, 210g
Kategorie: Käse-Kroketten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chili CHEESE NUGGETS PICKERS by McCain	287	10 g	29 g	14 g
Les cromesquis Savencia	289	8,1 g	32 g	14 g
Oven croquette fromage Mora	282	9 g	25 g	16 g
Mozzarella okruglice vindija sirevi	291	12,2 g	26,6 g	15,1 g
Breaded camembert with cranberry dip What's cooking?	278	8,7 g	28,3 g	14 g
Croquetas a l'emmental et au poivron agis	295	15 g	13 g	20 g
Old Amsterdam croquetten Kwekkeboom	296	8,1 g	25 g	18 g
P'tits fromages à dorer Baer	275	18 g	3,5 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29273676. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.