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Hänchenbrustfilet

Verpacktes Produkt Geflügel Gour Meat

Hänchenbrustfilet enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hänchenbrustfilet von Gour Meat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
20 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
1,4 gFett
116kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 86 %Kohlenhydrate: 0,4 %Fett: 14 %93kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kohlenhydrate 0,4 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
  • Zucker0,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Protein pro 100 kcal21,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gour Meat
Barcode
4316268662581
Portion laut Etikett
125.0 g
Kategorie
Hähnchenbrust

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268662581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hänchenbrustfilet?

100 g Hänchenbrustfilet haben 93 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 116 kcal.

Ist Hänchenbrustfilet proteinreich?

Hänchenbrustfilet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hänchenbrustfilet?

Hänchenbrustfilet hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hänchenbrustfilet?

Hänchenbrustfilet enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.