DE

Hamburguesa de pollo

Verpacktes Produkt Fleisch Essential Diet

Hamburguesa de pollo enthält 128 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hamburguesa de pollo von Essential Diet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
128kcal pro 100 g
24 gProtein
0,22 gKohlenhydrate
3,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,73 g 4 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,22 g 0,1 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,22 g
Protein L 24 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 0,7 %Fett: 26 %128kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 0,7 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,22 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,73 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium720 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Essential Diet
Barcode
8436550483741
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dés de bacon Le cochon de Marzan 128 25 g 0,5 g 2,9 g
Traditional Meatloaf Meal Simple 128 7 g 11,8 g 5,8 g
Pork kabob Compliments 128 22,4 g 1,6 g 3,2 g
Lamb Seekh Kabab Colonel Kababz 128 15,4 g 5,1 g 5,1 g
Corn beef טירת צבי 128 17 g 6 g 4 g
Stir Fried Green Bean And Chilli With Mince Meat Meat zero 128 6,9 g 7 g 8 g
Sliced Roast Ham Waitrose 128 20,4 g 3,3 g 3,6 g
Teriyaki Beef Bowl My Muscle Chef 128 7,7 g 18,2 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436550483741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburguesa de pollo?

100 g Hamburguesa de pollo haben 128 kcal.

Ist Hamburguesa de pollo proteinreich?

Hamburguesa de pollo enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburguesa de pollo?

Hamburguesa de pollo hat 0,22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburguesa de pollo?

Hamburguesa de pollo enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hamburguesa de pollo?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.