Wie viele Kalorien hat Hamburguesa burkebab?

100 g Hamburguesa burkebab haben 193 kcal.

Ist Hamburguesa burkebab proteinreich?

Hamburguesa burkebab enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburguesa burkebab?

Hamburguesa burkebab hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburguesa burkebab?

Hamburguesa burkebab enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hamburguesa burkebab?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburguesa burkebab

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Simon's

Hamburguesa burkebab enthält 193 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 537 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

16 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 14,6 g)
Zucker1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Fett12 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simon's
Barcode: 8423128111854
Kategorie: Hamburger
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burger mixta cerdo y vacuno ElPozo	193	14,5 g	2,4 g	14,5 g
Hamburguesa parrillera de pollo de filete de pierna Oregon Foods	193	13,3 g	4 g	14 g
Burger de pomme de terre Yebi	193	11 g	22 g	7,1 g
chicken burger bacon boucherie x1 Le Gaulois	194	14 g	20 g	6,2 g
Tex Mex Style No Chicken Smash Burgers Plant Menu	192	17,5 g	11,6 g	6,5 g
Hamburguesa de buey y vaca Simon's	192	14,5 g	5,6 g	12,3 g
Kwartponder Royaal Mager Rund Deka Vers	195	17,8 g	2,9 g	12 g
Pulled Beef Burger Block House	195	9,5 g	25 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8423128111854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.