Wie viele Kalorien hat Hamburguesa?

100 g Hamburguesa haben 158 kcal.

Ist Hamburguesa proteinreich?

Hamburguesa enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburguesa?

Hamburguesa hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburguesa?

Hamburguesa enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hamburguesa?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburguesa

Verpacktes Produkt Fleisch Agc

Hamburguesa enthält 158 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g

21 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

7,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Agc
Barcode: 2958897000475
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Primo sausages Primo	158	15,1 g	1,3 g	9,7 g
Lamb & Mint Koftas Morrisons	158	7,1 g	1,8 g	13,5 g
Pulled Beef Rendang & Turmeric Rice Cook	158	8,8 g	14 g	7,3 g
Tempeh Smoky bacon lightlife	158	15,8 g	14,5 g	4 g
Dry cured bacon medallions Sainsbury's Taste the Difference	158	30 g	1 g	3,7 g
Christmas Ham Aldi	158	22,5 g	1 g	7,5 g
Asian Beef Lettuce Wraps Weight Watchers	158	24 g	5 g	5,5 g
Chamonix étè Exki	158	7 g	5,5 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2958897000475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.