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Hambúrguer de Frango

Verpacktes Produkt Fleisch Lusiaves

Hambúrguer de Frango enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g
21 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
1,7 gFett
141kcal in Serving, 115 g (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 1,1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 13 %123kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 982 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lusiaves
Barcode
20693671
Menge
460 g
Portion laut Etikett
115 g
Kategorie
Fleischwaren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20693671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hambúrguer de Frango?

100 g Hambúrguer de Frango haben 123 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 141 kcal.

Ist Hambúrguer de Frango proteinreich?

Hambúrguer de Frango enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 115 g (115 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hambúrguer de Frango?

Hambúrguer de Frango hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hambúrguer de Frango?

Hambúrguer de Frango enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hambúrguer de Frango?

100 g enthalten 1,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.