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Hamburgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Plus

Hamburgers enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 217 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

217kcal pro 100 g
13,5 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
14,7 gFett
217kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 217 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 2.360 mg 103 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 13,5 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 61 %217kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett14,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium2.360 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8710624455873
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frite bev 4 m lactosevrij 62% Kippenseparatorvlees*, 12% varkensspek*, paneermeel (TARWEBLOEM, zout, gist), water, zout, gedroogde groenten (ui, prei, paprika), specerijen (paprikapoeder, uienpoeder, zwarte peper, gember, nootmuskaat, korianderzaad, foelie, chilipeper, kardemom, kruidnagel), kaliumchloride, suiker, aroma, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (SOJA, mais), antioxidant: E316/E331, emulgator: E450/E451, raapzaadolie, specerijenextract (zwarte peper, nootmuskaat). *= Beter Leven keurmerk 1 ster. E=door EU goedgekeurde hulpstof.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerRaps (Rübsenöl)WeizenmehlHefeZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624455873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburgers?

100 g Hamburgers haben 217 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 217 kcal.

Ist Hamburgers proteinreich?

Hamburgers enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburgers?

Hamburgers hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburgers?

Hamburgers enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hamburgers?

100 g enthalten 2.360 mg Natrium, 103 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.