Wie viele Kalorien hat Hamburger Zsemle?

100 g Hamburger Zsemle haben 261 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 261 kcal.

Wie viel Protein hat Hamburger Zsemle?

Hamburger Zsemle enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger Zsemle?

Hamburger Zsemle hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburger Zsemle?

Hamburger Zsemle enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hamburger Zsemle?

100 g enthalten 382 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburger Zsemle

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tastino

Hamburger Zsemle enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 261 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

261kcal pro 100 g

8,1 gProtein

48 gKohlenhydrate

3,5 gFett

261kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	382 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium382 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tastino
Barcode: 4056489829881
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza gluten free Даркрид	261	9 g	30,8 g	10,8 g
Pepperoni Pizza Palermo's	261	9,9 g	28,2 g	12 g
Pizza Pizza Corner	261	10,5 g	30,1 g	9,8 g
Loaded Ultra Thin Carnivore Pizza DiGiorno	261	13,4 g	16,2 g	16,2 g
9” Premium Pizza Bases Seriously Low Carb	261	34,4 g	14,7 g	6,4 g
Club Sandwich Readymeals	261	15,9 g	22,1 g	11,5 g
Stuffed Crust Nacho Cheese Chicke Pizza Mama Cozzi	261	10,1 g	28,3 g	12,3 g
Black Cherry Flavored I’ve Cream Sandwiches Cedar Crest Ice Cream	261	4,4 g	40,6 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489829881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.