Wie viele Kalorien hat Hamburger Rolls?

100 g Hamburger Rolls haben 35 kcal. Serving, 1 portion, 396.893 g (397 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Hamburger Rolls?

Hamburger Rolls enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 396.893 g (397 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger Rolls?

Hamburger Rolls hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburger Rolls?

Hamburger Rolls enthält 0,38 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburger Rolls

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Walmart

Hamburger Rolls enthält 35 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 396.893 g (397 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

35kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

0,38 gFett

140kcal in Serving, 1 portion, 396.893 g (397 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	35,3 kcal
Fett gesamt L	0,38 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett0,38 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Walmart
Barcode: 0499005377536
Portion laut Etikett: 1 portion (396.893 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asian style stir-fry Arctic Gardens	35	1,2 g	8,2 g	0 g
Stir-Fry Blend Stop & Shop	35	2,4 g	5,9 g	0 g
Stir-Fry Vegetables Wegmans	35	2,4 g	8,2 g	0 g
Deluxe Stir-Fry Great Value	35	2,4 g	8,2 g	0 g
Deluxe stir-fry Great Value	35	2,4 g	8,2 g	0 g
Stir-Fry Asian Style Arctic Gardens	35	1,2 g	8,2 g	0 g
Stir-Fry Mixed Vegetables Hannaford	35	2,4 g	7,1 g	0 g
Hamburger Roll Walmart Bakery	35	1,3 g	6,6 g	0,38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0499005377536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.