Wie viele Kalorien hat Hamburgare?

100 g Hamburgare haben 240 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 216 kcal.

Ist Hamburgare proteinreich?

Hamburgare enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburgare?

Hamburgare hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburgare?

Hamburgare enthält 18 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Hamburgare?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburgare

Verpacktes Produkt Fleisch Coop

Hamburgare enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

240kcal pro 100 g

15 gProtein

4 gKohlenhydrate

18 gFett

216kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett18 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7300156587152
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple pork & rabbit sausages Canabec	240	13,3 g	14,7 g	13,3 g
Mild Italian sausage Authentic	240	16,8 g	1,6 g	18,4 g
Beef Kebab Sultan	240	17,9 g	2,9 g	22,9 g
Kolbassa sausage GRIMM'S	240	17 g	5 g	17 g
Savour luncheon meat Sajo	240	11 g	7 g	19 g
Wie Salami Vantastic Foods	240	20 g	12 g	12 g
Campfire BBQ PORK SAUSAGE Sobeys	240	14 g	0,67 g	20 g
Confiture Millésime Rosé Avec Le Champagne Rosé Picard Et Boyer Confiture Parisienne	240	0,4 g	57 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7300156587152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.