ham kaas smaak
Verpacktes Produkt Snacks Gwoon
Ham kaas smaak enthält 528 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien C | 528 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,6 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Natrium L | 873 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54,2 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker4,3 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
- Fett30,6 güber dem Median für Snacks (Median 26 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
- Natrium873 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 580 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ham kaas smaak?
100 g ham kaas smaak haben 528 kcal.
Wie viel Protein hat ham kaas smaak?
Ham kaas smaak enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat ham kaas smaak?
Ham kaas smaak hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat ham kaas smaak?
Ham kaas smaak enthält 30,6 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat ham kaas smaak?
100 g enthalten 873 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710624265526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2024. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.