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Ham Cheese & Tomato Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bob & Petes

Ham Cheese & Tomato Sandwich enthält 449 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

449kcal pro 100 g
19,5 gProtein
38,5 gKohlenhydrate
22,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 449 kcal
Fett gesamt L 22,9 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Natrium L 1.290 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,5 g 14 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 19,5 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 47 %449kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett22,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.290 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bob & Petes
Barcode
9316306098117
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9316306098117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham Cheese & Tomato Sandwich?

100 g Ham Cheese & Tomato Sandwich haben 449 kcal.

Ist Ham Cheese & Tomato Sandwich proteinreich?

Ham Cheese & Tomato Sandwich enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham Cheese & Tomato Sandwich?

Ham Cheese & Tomato Sandwich hat 38,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham Cheese & Tomato Sandwich?

Ham Cheese & Tomato Sandwich enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham Cheese & Tomato Sandwich?

100 g enthalten 1.290 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.