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Ham And Cheese Burrito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Seven & i

Ham And Cheese Burrito enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 1 burrito, 103 g (103 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ham And Cheese Burrito von Seven & i, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal pro 100 g
15,9 gProtein
26 gKohlenhydrate
12,3 gFett
285kcal in Serving, 1 burrito, 103 g (103 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 277 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 496 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 15,9 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 40 %277kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium496 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seven & i
Barcode
2051506300178
Portion laut Etikett
1 burrito (103 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2051506300178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham And Cheese Burrito?

100 g Ham And Cheese Burrito haben 277 kcal. Serving, 1 burrito, 103 g (103 g): etwa 285 kcal.

Ist Ham And Cheese Burrito proteinreich?

Ham And Cheese Burrito enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,4 g in Serving, 1 burrito, 103 g (103 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham And Cheese Burrito?

Ham And Cheese Burrito hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham And Cheese Burrito?

Ham And Cheese Burrito enthält 12,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Ham And Cheese Burrito?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.