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Ham And Cheddar Wrap

Verpacktes Produkt Fleisch Great American Deli

Ham And Cheddar Wrap enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
13,4 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
7,8 gFett
290kcal in Serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 49,3 mg 16 %
Natrium L 866 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 13,4 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 34 %204kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium866 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Great American Deli
Barcode
0741431005102
Portion laut Etikett
1 portion (142 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0741431005102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham And Cheddar Wrap?

100 g Ham And Cheddar Wrap haben 204 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): etwa 290 kcal.

Ist Ham And Cheddar Wrap proteinreich?

Ham And Cheddar Wrap enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 142 g (142 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham And Cheddar Wrap?

Ham And Cheddar Wrap hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham And Cheddar Wrap?

Ham And Cheddar Wrap enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham And Cheddar Wrap?

100 g enthalten 866 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.