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Ham And Cheddar On Croissant

Verpacktes Produkt Fleisch Esposto’s Delicatezza

Ham And Cheddar On Croissant enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 256 g (256 g) liefert etwa 561 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

219kcal pro 100 g
10,5 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
11,7 gFett
561kcal in Serving, 1 sandwich, 256 g (256 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 11,7 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 30,9 mg 10 %
Natrium L 576 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 0,39 g 1 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 48 %219kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,39 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett11,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium576 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Esposto’s Delicatezza
Barcode
0723260406817
Portion laut Etikett
1 sandwich (256 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0723260406817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham And Cheddar On Croissant?

100 g Ham And Cheddar On Croissant haben 219 kcal. Serving, 1 sandwich, 256 g (256 g): etwa 561 kcal.

Ist Ham And Cheddar On Croissant proteinreich?

Ham And Cheddar On Croissant enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,9 g in Serving, 1 sandwich, 256 g (256 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham And Cheddar On Croissant?

Ham And Cheddar On Croissant hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,39 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham And Cheddar On Croissant?

Ham And Cheddar On Croissant enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham And Cheddar On Croissant?

100 g enthalten 576 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.