Halloumiwrap
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Spisa
Halloumiwrap enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 352 g (352 g) liefert etwa 764 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (234 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 217 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,2 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,4 g | 7 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
- Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Fett10,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Spisa
- Barcode
- 7350018340487
- Menge
- 352g
- Portion laut Etikett
- 352 g
- Kategorie
- Wraps
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Bulgurröra (VETE) 49%, pitabröd 21%, halloumi 15%, sallad 15%, kokt BULGUR (VETE), tomat, rapsolja, lök, kikärtor, SESAMpasta, YOGHURT, ättiksprit, ÄGGulepulver, SENAPsfrö, vinäger, cayennepeppar, vitlök, oliver, feferoni, basilika, olivolja, spenat, OST, majsstärkelse, potatispulver, paprikaarom, VETEmjöl, ko-, får och getMJÖLK, ystenzym, potatisstärkelse, jäst, syrningskultur, salt, socker, kryddor, vatten, konserveringsmedel (natriumbensoat, kaliumsorbat), surhetsreglerande medel (citronsyra), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, xantangummi), stabiliseringsmedel (xantangummi), antioxidationsmedel (askorbinsyra).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnKichererbsenEssigEiKnoblauchOlivenölKartoffelWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Halloumiwrap?
100 g Halloumiwrap haben 217 kcal. Serving, 352 g (352 g): etwa 764 kcal.
Wie viel Protein hat Halloumiwrap?
Halloumiwrap enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,6 g in Serving, 352 g (352 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Halloumiwrap?
Halloumiwrap hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Halloumiwrap?
Halloumiwrap enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Halloumiwrap?
100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7350018340487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.