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Half volkoren tarwebrood

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Albert Heijn

Half volkoren tarwebrood enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (242 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g
12 gProtein
38 gKohlenhydrate
1,8 gFett
69kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 38 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,012 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 7 %230kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,9 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Natrium900 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
2234362001995
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Bratbrot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

AH TIJGER VK GR BEL Inhoud Verpakt op: Bedrag 1 stk 1,99 € 2-5-26 06:1 Half volkoren tarwebrood, 350 g. Ingrediënten volkoren TARWEmeel, water, TARWEGLU - TEN, bakkersgist, rijstemeel, gejodeerd zout; vol koren moutmeel (GERST, TARWE), volkoren ROGGEzuur desempoeder, meelverbeteraar (ascorbinezuur (E300)), dextrose, koolzaadolie, zout. Waarvan toegevoegde suikers 0,1 g per 100 g en waarvan toegevoegd zout 0,89 g per 100 g. Allergie-infor - matie: bevat gerstgluten, roggegluten en tarweglu - ten. Kan andere glutenbevattende granen, melk, se - sam, soja (fabriek) en andere allergenen (winkel) bevatten. Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 1 maand gebruiken. Voor gebruik ontdooien. Voedingswaarde per 100 g: ener - gie 972 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2234362001995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Half volkoren tarwebrood?

100 g Half volkoren tarwebrood haben 230 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 69 kcal.

Ist Half volkoren tarwebrood proteinreich?

Half volkoren tarwebrood enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Half volkoren tarwebrood?

Half volkoren tarwebrood hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Half volkoren tarwebrood?

Half volkoren tarwebrood enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Half volkoren tarwebrood?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.