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Hake in Red Thai Style Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tesco

Hake in Red Thai Style Sauce enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 of a pack, 130 g (130 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88kcal pro 100 g
16,5 gProtein
0,77 gKohlenhydrate
2,2 gFett
115kcal in Serving, 0.5 of a pack, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88,5 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,77 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,69 g 2 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 16,5 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 75 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 22 %88kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,69 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium230 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
05063637
Portion laut Etikett
0.5 of a pack (130 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 05063637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hake in Red Thai Style Sauce?

100 g Hake in Red Thai Style Sauce haben 88 kcal. Serving, 0.5 of a pack, 130 g (130 g): etwa 115 kcal.

Ist Hake in Red Thai Style Sauce proteinreich?

Hake in Red Thai Style Sauce enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 0.5 of a pack, 130 g (130 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hake in Red Thai Style Sauce?

Hake in Red Thai Style Sauce hat 0,77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hake in Red Thai Style Sauce?

Hake in Red Thai Style Sauce enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hake in Red Thai Style Sauce?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.