Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel?

100 g Hähnchenschenkel haben 230 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 460 kcal.

Ist Hähnchenschenkel proteinreich?

Hähnchenschenkel enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchenschenkel?

Hähnchenschenkel hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchenschenkel?

Hähnchenschenkel enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hähnchenschenkel?

100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchenschenkel

Verpacktes Produkt Geflügel Metzgerfrisch

Hähnchenschenkel enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

18 gFett

460kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium59 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metzgerfrisch
Barcode: 4056489737049
Menge: 2kg
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Hühner
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Southern Style Crispy Chicken Boneless Thighs Pinty's	230	11 g	18 g	13 g
St Louis Chicken Wings St Louis	230	17 g	2 g	17 g
Chicken wings panées Hünkar	230	14,1 g	11,9 g	13,8 g
Hähnchen Oberkeulen LIDL Bio	230	17 g	0 g	18 g
Dry Rub Chicken wings Great Value	230	15 g	11 g	14 g
40 Tavuk Sosis Itikat	230	12 g	9,5 g	15,8 g
Chicken Kebab Guldfågeln	230	14 g	3 g	18 g
Jamiacan Jerk Chicken Wings Western Family	230	17 g	7 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489737049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.