Hähnchenbrust filetstücke
Verpacktes Produkt Geflügel Chef Select
Hähnchenbrust filetstücke enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 2.926 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 133 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 669 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,7 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,14 g | 0,3 % |
| Protein L | 22,9 g | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 68 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 23 g)
- Zucker1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
- Fett4,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Natrium669 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4335619084308
- Portion laut Etikett
- 150.0 g
- Kategorie
- Hähnchenbrüste
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
90% Hähnchenfleisch* Rapsöl Säureregulatoren: Kaliumlactat, Kaliumacetate; Speisesalz, Trinkwasser, Stärke, Gewürze, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Dextrose, Stabilisator: Diphosphate. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Soja, Ei, Milch, Sellerie und Senf enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust filetstücke?
100 g Hähnchenbrust filetstücke haben 133 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 200 kcal.
Ist Hähnchenbrust filetstücke proteinreich?
Hähnchenbrust filetstücke enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,4 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 23 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchenbrust filetstücke?
Hähnchenbrust filetstücke hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Hähnchenbrust filetstücke?
Hähnchenbrust filetstücke enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Hähnchenbrust filetstücke?
100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619084308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.